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[내돈내산] 오토파지주스 일주일 디톡스 해본 솔직후기. 건강주스. 현진건강즙. 수연 오토파지주스. 오토파지 세포청소&재활용. 식욕억제효과 얼마전 인스타그램에서 수연(연무드, @redisnewblack_)님의 스토리에서 오토파지 주스를 본 후 처음 관심을 갖게 됐습니다. 수연님은 친구의 추천으로 오토파지 주스를 일주일 정도 먹어봤는데, 먹을 땐 몰랐는데 다 먹고 보니 오토파지 주스를 먹는 동안은 식욕이 좀 억제된 것 같았다며 한 번 더 주문해 먹기로 했다고 짧게 스토리로 후기를 공유해주셨습니다. 평소 디톡스에 관심이 많아 한동안 케일, 바나나, 사과, 브로콜리 등을 얼려두었다가 매일 꿀과 함께 갈아 만든 '그린주스'를 매일 챙겨 먹기도 했습니다. 최근엔 차가운 음료가 부담스러워 몇 달 쉬었는데 기분 탓인지 괜히 찝찝하게 느껴지더군요. 그러던 차에 오토파지 주스를 접하게 돼 찾아보게 됐습니다. 세포를 청소해 재활용해주는 오토파지 우리 몸은 에.. 2023. 5. 29.
[레시피] 오뚜기 카레로 고급스럽고 맛있는 카레 만들기. 병아리콩 요리. 콩 카레 레시피. 점심메뉴 추천. 손님초대음식. 오늘 뭐먹지. 마땅히 해 먹을 게 떠오르지 않을 때 가장 만만하게 할 만한 메뉴는 아무래도 카레일 겁니다. 카레 가루나 블록만 있다면 야채 있는 것 몇 가지, 고기 있는 거 아무거나 쓰면 뚝딱 완성할 수 있기 때문이죠. 카레에 돈까스 만들어 둔 거만 하나 튀겨서 얹어도 든든하고 그럴싸한 한 끼를 먹을 수 있습니다. 카레는 그 맛도 참 다양하고 무궁무진하게 활용하기도 좋습니다. 사과카레, 인도 카레, 일본식 카레, 한국 카레, 태국 카레 등 카레 종류가 참 다양하죠. 밥에 얹어서 카레 라이스로도 먹을 수도 있고 우동 사리 삶아서 카레 우동으로도 먹고, 파스타 소스로도 활용할 수가 있습니다. 튀김을 가니쉬로 먹을 수도 있고, 불고기를 곁들여 먹어도 정말 잘 어울리죠. 한 번 해두시면 이렇게 며칠 간격을 두고 함께 먹는 탄.. 2023. 5. 18.
포뮬러 원 얼마나 비싼 스포츠일까? F1 핫이슈 & 2023 게임 일정. 넷플릭스 쇼 추천 F1 본능의 질주. 가장 연봉 높은 선수, 레이싱카 한 대 값. 가장 위험하고 비싼 스포츠 F1 F1 (Formula One World Championship)은 천문학적인 비용의 투자를 받는 세계에서 가장 사랑받는 모터스포츠의 하나입니다. 우리가 익히 아는 미하엘 슈마허가 F1의 전설적인 페라리 드라이버였죠. 현재 F1에서 가장 높은 연봉을 받는 선수는 레드불의 맥스 페르스타펜 Max Verstappen의 $55M으로 한화로는 약 740억 원에 육박합니다. F1 레이싱 카 한 대를 개발하는 데 드는 비용은 $150M ~ $400M (한화로 약 2000억 원 ~ 5000억 원)이며 차 한 대의 값은 컨스트럭터에 따라 다르지만 대략 $20M (한화 270억 원)이라고 합니다. 워낙 위험한 스포츠다 보니 경기 중 차가 부서지는 일이 종종 발생하는데, 이때마다 수백억 원이.. 2023. 5. 13.
[내돈내산] 미국에서 엘보른 직구. 엘보른 15벌 이상 있는 사람의 리뷰. 30대 여성 옷 브랜드 추천. 미국에서 한국 디자이너 브랜드 옷 사기. 지난번 미국에서 구매할 수 있는 한국의 (패션) 디자이너 브랜드와 구매할 수 있는 플랫폼과 사이트 몇 군데를 소개해드렸습니다. 저번 포스팅에서 말씀드린 것처럼 최근 한국의 패션 시장은 세계적으로 그 수준을 인정받고 있습니다. 렉토 Recto, 잉크 EENK, 레하 LEHA, 르917(le17 septembre) 등 일부 브랜드는 감각적이고 세련된 디자인을 인정받아 해외 대형 패션 편집샵 플랫폼에도 입점돼 있습니다. 디자인뿐 아니라 세계 명품 브랜드에서 사용하는 옷감을 수입해 사용하고 해외 판매를 적극 전개하는 디자이너 브랜드들도 크게 늘어나면서, 한국 패션이 확실히 세계적인 경쟁력을 갖게 됐습니다. 과거 옷 좀 입는다는 사람들은 대부분 수입한 해외 브랜드 옷을 입었다면, 최근엔 국내 브랜드들도 아주 큰.. 2023. 5. 11.
[현지소식] 자유와 사랑의 도시 샌프란시스코 치안 상황. 여행하기 안전할까? 샌프란시스코 노숙자, 범죄, 사무실 공실률. 2016년 당시 저는 지금의 남편이 된 분과 장거리 연애 중이었던 터라 그를 보기 위해 샌프란시스코를 처음 방문했습니다. 그때 샌프란시스코를 다녀온 후 적어두었던 짧은 감상을 오늘 첫머리로 꺼내볼까 합니다. "샌프란시스코는 분명 밝은 도시였다. 활기가 넘쳤지만 시끄럽지 않았고 각자의 멜로디가 조화로웠다. 조화란 전혀 다른 것들이 비슷하게 맞춰가는 것이 아니라, 다른 것들이 다른 것들일 수 있게 하는 것. 곧 자유와 존중이 함께 할 때 가능하다는 걸 도시는 말하고 있었다." "낯선 것, 내 영역 밖의 것, 이방인. 우리는 이들에 대한 막연한 공포 그리고 거부감을 갖고 있다. 나와 다른 것, 그래서 '알 수 없음'이 주는 공포와 경계심은 인간의 생존을 위한 장치로 본능적이고 태생적인 것이다. 그러나 그 공포.. 2023. 5. 9.
[내돈내산] 루이스폴센 판텔라 포터블 오팔 후기. MOHD 직구 장단점 후기 할인코드. 판텔라 오팔과 화이트 차이. 판텔라 종류 사이즈. 신혼집 조명 추천. 이탈리아 편집샵. 미국에서 가구 조명 .. 코로나 바이러스의 팬더믹으로 집에서 많은 시간을 보내게 되면서 홈 인테리어에 대한 관심이 최근 3년 새 크게 높아졌습니다. 한국 국민들의 소비력도 이전보다 크게 증가했던 터라 국내에서도 세계적인 가구, 조명 등의 브랜드와 제품에도 관심이 높아졌고 그에 맞춰 수요도 크게 늘어났습니다. 특히 한국에서는 루이스폴센 Louis Poulsen의 제품들이 큰 사랑을 받고 있습니다. 루이스폴센은 1874년에 세워진 덴마크의 조명 브랜드로 특유의 미니멀하고 아름다운 디자인으로 유명합니다. 특히 버섯 모양 조명인 판텔라 Panthella가 가장 유명한데, 이 디자인이 큰 인기를 끌면서 이 디자인을 모방한 다수의 이미테이션 상품들도 많아졌습니다. 판텔라 조명에 대해 간단히 설명하자면, 20세기의 대표적인 건축가이자 가구·.. 2023. 5. 5.
[10분 레시피] 매콤새콤 중화식 비빔면. Michelle Choi 미셸 초이 유튜브 매운 마늘고추 면요리. 재밌는 동기부여 영어공부 유튜브 추천. 초간단 맛보장 레시피. 손님초대음식. 요즘 궁금한 것이 생기면 어디서 정보를 찾아보시나요? 대부분 인터넷이라고 답하실 것이고 그중 다수는 구글, 다음, 네이버 등 검색엔진에서 정보를 검색해 보실 겁니다. 그리고 또 하나 유튜브가 있습니다. 최근 젊은 세대를 중심으로 갈수록 많은 분들이 유튜브에서 정보 검색을 많이 하고 있습니다. 기성 미디어보다 더 정제되지 않은 날 것의 정보들이 많다 보니, 더 솔직한 정보 전달이 가능해지기도 하고 더 선정적이고 자극적인 콘텐츠가 넘쳐나기도 합니다. 이전에는 방송국이 선택하는 것들만이 대중에게 전달됐다면, 이제는 개인이 쉽게 유튜브라는 플랫폼을 통해 채널을 개설할 수 있게 되면서 미디어가 제공하는 정보의 다양성이 확장됐습니다. 유튜브에는 각 분야의 전문가들이 자신의 전문적인 지식, 기술, 견해를 나누는 정보.. 2023. 5. 4.
[내돈내산] 5탄/ 미국에서 한국갈 때 사갈만한 것. 트레이더조 선물 추천템 꼭 사야하는 것. 현지인이 추천하는 미국 선물 아이템. 5월은 미국에서 학교를 다니는 아이들은 방학을 하는 시기기에 본격적으로 미국에서 한국을 많이 방문하는 시기이기도 합니다. 이렇게 미국 학교의 여름방학 기간인 5월부터 8월까지를 일반적으로 미국의 한국행 성수기로 분류합니다. 이 시기에는 비행기표가 평상시보다 훨씬 비싼 편이죠. 그래도 아이들과 함께 한국의 완연한 봄과 여름을 즐길 수 있는 때이기도 합니다. 저도 곧 한국으로 떠나기에 가족들과 친구들에게 줄 선물들을 골라서 모아두고 있습니다. 이제껏 블로그에 4편에 걸쳐 소개해드린 것들을 위주로 많이 사두었는데, 이번에 한국에 줄 선물로 산 것들 중 아직 소개해드리지 못한 아이템들도 몇 가지 있어서 오늘 소개해드리려고 합니다. 1편과 2편에는 미국에서 한국 갈 때 사갈만한 트레이더조 추천 아이템들을 소개해드.. 2023. 5. 2.
[내돈내산] 부모님 대만족한 어버이날 선물들. 에브리봇 물걸레 청소기 , 셀리온 온열매트 장단점 리뷰. 전자파 없는 전기장판. 미국 전기장판 온열매트 추천. 살림템. 30만원대 어버이날 선.. 4월의 마지막 주는 5월 초에 몰린 행사를 준비하느라 참 바쁩니다. 자녀나 조카를 위해 어린이날 선물을 준비하고 나니 이제는 어버이날 부모님 선물을 무엇으로 할지 고민해야 합니다. 미국엔 어버이날은 없고 어머니의 날인 mother's day가 5월 두 번째 일요일, 아버지의 날인 father's day가 6월 세 번째 일요일로 나뉘어 있습니다. 마더스 데이가 가까워지면서 미국에도 각종 행사나 프로모션이 생기고, 마더스 데이에 어떤 선물을 하는 게 좋은 지 관련 잡지 글들이 올라오고 있습니다. 어느 나라나 선물에 대한 고민은 비슷한가 봅니다. 여기저기 찾아보고 검색해봐도 딱히 새로운 건 없고, 현금이 최고라지만 현금으로 드릴 상황이나 조건이 아닌 분들도 제법 있지요. 부모님이 평소에 어떤 것을 좋아하시는.. 2023. 4. 27.
[간단 레시피] 맛있는 페타 토마토파스타 만들기. 닭가슴살 부드럽고 촉촉하게 굽는 법. 화제의 레시피. 쉬운 맛보장 레시피. 오늘 뭐먹지. 손님초대요리. 다들 집에서 어떤 요리를 주로 해드시나요? 저희 집은 한식, 일식, 이태리식 요리를 비슷한 비율로 해먹고 있습니다. 특히 미국으로 이주한 뒤에는 양식 요리 재료가 저렴하고 제품군과 종류도 다양하고 구하기도 쉬워서 더 자주 해먹고 있습니다. 이렇게 여러 레시피를 시도해보면서 느낀 것이 오히려 한식보다 요리과정도 더 간단하고 요리시간도 짧은 경우가 많다는 겁니다. 오늘은 그 중에서도 특히 조리과정도 쉽고 단순한 페타 토마토 파스타 레시피를 소개해드리려고 합니다. 쉬운 과정에 비해 맛은 뛰어납니다. 파스타를 좋아하시는 분들이라면 크게 호불호를 타지 않고 누구나 맛있게 먹을 감칠맛이 풍부한 파스타입니다. 페타치즈와 토마토가 주 재료이고 치즈가 들어가 자칫 무겁거나 느끼하게 느껴질 수 있는 맛을 레몬 제스트 ze.. 2023. 4. 26.
[내돈내산] 라버리 3통째 구매 솔직후기. 라버리 가격 인상. 라버리 기프트세트 출시. 라버리 가격 인상 전 마지막 판매. 라버리 한 통 얼마나 오래 쓰나. 라버리 미국 입점 에러완erewhon 굽goop 두 달도 더 전에 라버리 Laveree 세제를 사용한 후기를 포스팅한 적이 있습니다. 당시 런드레스 세제를 사용하다가 강한 냄새에 머리가 아프고 멀미 기운이 돌아서 세제를 바꿔야겠다고 마음먹어 라버리를 써보았습니다. (하필 런드레스 박테리아 유출 문제도 발생해서 빠르게 손절할 수 있었습니다) 실제로 사용해보니 세척력은 기존에 세척력으로 유명한 세제들 수준에 준하면서도, 두통과 멀미를 유발했던 냄새가 나질 않고 사용량도 적어 불필요한 화학물질과의 접촉이 줄어든다는 기분에 만족스러웠습니다. 자세한 후기가 궁금하신 분들은 아래 링크를 참고해주세요. [내돈내산] 라버리 Laveree 세제 솔직 리뷰. 라버리 전성분. 미국 라버리 주문. 춈미 세제. 친환경 나는 오랜 세제 유목민이다. 예전에는 그저 마음에 드는 .. 2023. 4. 25.
어린이날 선물 금액별 나이별 추천. 스몰러블 smallable 직구 주문하는 방법 후기. 인테리어를 해치지 않는 육아용품 장난감 추천. 만원대 3만원대 5만원대 어린이날 선물 추천. 4월 마지막 주가 되면서 온갖 행사로 가득한 5월을 준비하려는 손길이 많아졌습니다. 어린이날, 어버이날, 스승의 날 등 5월은 챙겨야 할 날들이 참 많죠. 정신없이 바쁘게 살다 보면 깜빡하고 선물 준비를 못해서 당황스러우실 때도 있을 겁니다. 넉넉하게 2주 전 주말이나 짬이 날 때 미리 기념일 별로 선물할 것을 정해 주문해 두면 마음이 한결 편하실 겁니다. 오늘은 열흘 앞으로 다가온 어린이날을 위해 선물을 준비하기 좋은 사이트와 추천 아이템을 소개해보겠습니다. 오늘 소개드릴 곳은 스몰러블 Smallable은 가족을 위한 패션, 잡화, 홈 데코, 화장품, 장난감 등 다양한 아이템을 전세계에 판매하는 프랑스 회사입니다. '가족'이라는 카테고리답게 신생아부터 영유아, 어린이, 청소년, 성인 여성과 남성까지 제.. 2023. 4. 25.
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